다이어트 일기(식단,운동)

0724오운완

2023.07.24 16:57

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0724오운완

(공복)트레드밀 30분

레그익스텐션

레그컬

힙어브덕션

힙어덕션

숄더프레스

리어델토이드

레터럴레이즈

킥백

덤벨오버헤드익스텐션

플랭크 60'×3

생일 주간이 끝났으니까 다이어트! 살 언제 빼죠 🥹 먹을 땐 좋았지... 하아

김우리

먹을 땐 좋은데 운동하면 먹은게 후회되더라구요
건강한 생활 보기 좋습니다

2023.07.25 15:12

선쟈

작성자

먹을 땐 아주 신나서 먹고 ㅠㅠ

2023.07.26 23:17

또또오늘뭐하지

선쟈님은 날씬하세요!
저 뱃살은 제 뱃살이네요ㅋ

2023.07.24 22:06

선쟈

작성자

차곡차곡 잘 숨겨놓고 다녀요

2023.07.26 23:17

복실복돌

오 운동열심히 하셨네요
화이팅입니다

2023.07.24 17:56

선쟈

작성자

운동도 열심히 먹는 것도 열심히, 그럼 똑같아야 하는데 안 똑같아요. 먹는게 더 많은 듯 😂

2023.07.24 20:54

콩나무

날씬 하신데 그래도 꾸준히 운동 하시는군요
거울속 사진 이쁘시네요

2023.07.24 17:09

선쟈

작성자

마법의 거울입니다 🥹

2023.07.24 20:53

주간월간