슈롭
고구마가 저한테는 안맞더라구요. 사람마다 체질이 다르니까요. 맞는 사람들도 있겠찌용
머니머니해도 다이어트 하면 식단 조절하게 되구 변비가 생길수 밖에 없는거 같아요..
그럴때마다 고구마 삶아서 먹고 있어요.
생활속에서 구하기도 쉽고 특별한 레시피가 있는것도 아니니 편한거 같아요
변비가 있다가도 이틀정도 먹고 나면 정말 장을 잘 비울수 있는거 같아요
다이어트엔 최고인듯요
고구마가 저한테는 안맞더라구요. 사람마다 체질이 다르니까요. 맞는 사람들도 있겠찌용
고구마 너무 좋죠! 저도 컷팅할 때 고구마 끼니당 80그램씩 먹었어요!
고구마가 장운동에 효과가 좋군요 다이어트하면 고구마 많이 먹는 음식이죠
많이 먹어 탈이죠. 맛이 없을수가 없어요
고구마 맛이써요 달달하면서 배부르죠
고구마 다이어트에 딱이죠
저도 고구마 엄청 좋아하는데 소화를 잘 못시켜서 못 먹겠더라구요 고구마 많이 먹고 싶네요ㅜㅜ
고구마 먹으면 변비가 해결되나요? 전 잘 모르겠어요ㅜㅜ
고구마가 식이섬유가 많아서 다이어트 음식으로 좋은 것 같아요 맛도 달달해서 간식으로도 괜찮은 것 같아요