복실복돌
오 저도 저렇게먹어야겟어요 두유랑 계란 괜찮은데요
요즘 날도 덥고 해서 입맛이 없어요.
뭘 먹어도 소화도 잘 안되고 속만 더부룩하고ㅠㅠ
그래서 생각한 게 구운계란이랑 두유예요.
두유 하나만 먹어도 든든하긴 하지만 단백질 섭취는 필수기 때문에 계란도 꼭 같이 먹어요.
처음엔 이것도 별로 안 먹혔는데 먹다보니 살도 빠지고 좋은 식단이더라구요.
역시 다이어트는 식단 조절 만큼 좋은 게 없는 것 같아요.
오 저도 저렇게먹어야겟어요 두유랑 계란 괜찮은데요
그런가봐요 다이어트는 식단 조절이 최고인듯 건강하게 빼야죠
두유와 계란 포만감있어좋지요 잘보고갑니다
건강한 한끼네요!!!
살이 쭉쭉 빠지시겠네요 저렇게만 먹으면용
베지밀은 역시 비~ 달달 하니 든든 맛나요
두유와 계란 단백질이 가득이죠 굿밤되세요
저도 두유 먹을때 검은 콩으로 먹어요 너무 고소 하고 맛있지요 계란이란 같이 먹으면 정말 좋아요
입맛이 없으셔서 적게 드시나봐요 ㅠ 여름철 몸 상하지 않게 잘 챙겨드시면 좋겠어요 ㅠㅠㅠㅎ