다이어트 일기(식단,운동)

만보걷기 쯤이야!

2024.10.02 16:46

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만보걷기 달성했습니다.

힘든 걷기에 체력이 붙으니

이제는 이쯤이야!

라는 생각이드네요.

꾸준한 운동 정말 좋네요.

만보걷기 쯤이야!

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꾸준히 만보 걷고 계시는군요...만보성공 축하드려요

2024.10.07 01:55

작성자

감사합니다.
이제 걷지 않으며 몸이 피로가 
더 오는것 같아요

2024.10.07 13:26

체력이 정말 좋으시네요
꾸준한 운동 좋습니다

2024.10.02 23:38

작성자

5년 정도 걷기와 계단오르기가 
체력을 강하게 끌어올린 
장본인이네요.

2024.10.07 13:25

만보걷기운동 완료 수고 많으셨습니다. 
역시 건강에서 제일 기초적인 것은 
걷는 것인 것 같아요.

2024.10.02 17:23

작성자

쉽게 도전하는 걷기지만 
진짜 좋아요.
스트레스 받을때도 걸으면 
은연중에 풀어지네요

2024.10.07 13:24

만보 걷기 잘하셨어요, 남은 시간 알차게 보내세요.

2024.10.02 16:56

작성자

일상이 되었습니다.
거기에 응원과 함께 하니 즐겁고 행복합니다

2024.10.07 13:22

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