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계단오르기

계단오르기

목표를 정해 놓고 하는 것이

 중요하네요.

도달하는 과정은 힘들지만 

건강을 위해 즐겁게 합니다.

 

댓글1
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    껌씹는여우
     맞아요 목표를 정해주면 
      달성할때  성취감이 커서 좋은것 같아요 

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