식후 산책 ㅡ만보걷기와 계단오르기

정수기지안맘

작성자

식후 운동이 중요하네요.
혈당걱정을 줄이려고 합니다.
응원 감사합니다 

정수기지안맘

작성자

감사합니다.
운동은 꾸준히 하는것이 중요하네요.
응원과 함께 열심히 걷고 있어요 

정수기지안맘

작성자

감사합니다.
걷기와 계단오르기 정말 좋은
운동 습관이네요.