ymittang
저도 과일로 배채울때가 많아요 특히 방울토마토로요
점심하고 저녁에 고기 먹으면 살쪄요
그런데 밤 9시 이후 과일로 채우면 다이어트 되요.
과일은 별로 살이 안 쪄요.
제가 추천하는 것은 방울토마토입니다.
ㅎㅎ 굿밤 되세요~
저도 과일로 배채울때가 많아요 특히 방울토마토로요
방토 넘 좋지요 다이어트에도 좋구요
방울토마토 너무 좋지요 수분으로 되어있어서 부담없긴하지만 그래도 너무 많이 드시진 마세요^^
아이러브계리님 ㅎㅎ 맛있는 방토사면 행복하죠 오늘 하루도 수고하셨습니다
방울토마토는 과일보다 야채죠. 출출할때 한알씩 먹음 되겠네요.
다이어트할때 입이 심심할때는 무조건 방토죠. 많이 먹어도 부담없어서요. 생각해보니 진짜 많이먹는것 같아요 전ㅋㅋ
방울토마토 간단하게 먹기 좋지요~~~ 건강에도 좋구요!
과일도 너무 많이 먹으면 안된다고 하더라구요 좋은 과일로 채우셨네요
과일은 당이 높아서 너무 많이 먹는건 부담스러운데 야채랑 토마토 같은건 좋을 거 같아요
방울토마토가 진짜 최고인거같아요! ㅋㅋ칼로리적고 포만감 크고..근대 끝도없이 들어간다는거..
다이어트에 방토만한것도 없죠 정말 방토는 맛나지만 살도 안쪄요
방토는 칼로리도 거의없고 포만감 있어서 다이어트에 좋아요
방울토마토 은근 배불러요 ㅋㅋㅋ 저도 박스째 사서 먹는답니당
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