나의 지갑을 지켜줄 수 있는 다이어트 식단

밥류를 항상 좋아합니다. 

운동을 해도 항상 체중이 줄지 않았고 처음으로 식단하려고 합니다.

밥 대신에 감자나 고구마 등 먹었고 달걀후라이 등도 추가하니 좋네요.

다만 가짜배고픔인지 밤 늦게 배고프긴 한데, 감자 1개정도 먹으니 좋네요.

이번년도 꾸준히 해보려구요.

내년에는 앞자리 바뀌게 노력해볼게요.