돈 안드는 오징어부추전 먹고 행복했네요

지난주 어머님 집에서 가져온 부추가 있어서 냉동고에 앉아있는 오징어 넣고 부추전을 했어요

몸에 덜 해로운 통곡밀과 올리브유를 이용했더니 맛도 좋고 건강에도 도움되는듯해서 행복감이  쓩쓩올라오네요

돈 안드는 오징어부추전 먹고 행복했네요

그리고 다크쵸콜릿도 구비해놓았다가 입이 심심하거나 할땐 오가면서 하나씩 먹는데 다요뜨에 이래저래 도움되는듯합니다.

모두 건강한 다이어트 함께 합시다

돈 안드는 오징어부추전 먹고 행복했네요

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댓글 60
  • 산들바밤바
    오징어 부추전 보기만해도 군침도네요. 
    냉동실에 있는 오징어를 내일 꺼내야겠네요. 
    • 지고영
      작성자
      집에 있는 재료는 소진시키셔야죠
      굿밤되세요
  • 할수있담
    우와~ 오징어부추전!! 너무 맛있겠어요~
    진짜 바삭하게 먹고싶네요~
    • 지고영
      작성자
      만들어드셔보세요
      건강한 맛으로요
  • 프로필 이미지
    장보고
    메밀이 칼로리도 낮고 소화도 잘되서 부담없이 먹기 좋겠어요
    • 지고영
      작성자
      맞아요
      건강하게 드시게요
  • 여울햇살
    와~~둘다 먹고싶네요
    이 야밤에 침이 가득 고입니다
    내일 바로 부추전 들어갑니다
    • 지고영
      작성자
      네네
      맛나게 꼭 만들어드세요
      굿밤되세요
  • agnes0117
    오징어 부처전 정말 맛있어보여요
    오늘도 건강하고 편안한 밤 되세요~
    • 지고영
      작성자
      네 맛있었어요
      굿밤되세요
  • 복실복돌
    부추전맛있겠어요
    초콜릿도 씁쓸하면서맛있죠
    • 지고영
      작성자
      네 둘다 아주 맛있었어요
  • 오늘도행복하자
    오징어와부추~~통곡밀과올리브유~~
    집에서 만들어 먹는 진짜 몸에도 좋고 맛도 좋은 전이네요
    • 지고영
      작성자
      가급적 좋아하는것을 덜 해롭게 먹으려고 합니다
      굿밤되세요
  • 프로필 이미지
    biki
    밀가루 대신 통밀.메밀가루 넣음
    좀 부담히 덜하긴해요. 굿.
    다크초크 쌉사름하게 맛나요.
    • 지고영
      작성자
      네 감사합니다
      맛나게 드셔보세요
      굿밤하시구요
  • 블랙찡
    부추전 좋아하는데~ 오징어까지 들어가다니 더 맛있겠네요~!!
    다크초콜릿 간식으로 좋아요~!!
    • 지고영
      작성자
      네네
      제겐 딱 좋은 음식이예요
      비용도 그닥 발생하지 않구요
      굿밤되세요
  • 프로필 이미지
    새우킬러
    맛있겠네요 
    편안한 저녁되세요✨ 
    • 지고영
      작성자
      네
      맛나게 먹었어요
      굿밤되세요
  • 러러블리향
    오징어 전 너무 맛있어 보여요^^ 다크 초콜릿 몸에도 좋고 배고플 때 간식으로 먹기도 너무 좋겠어요 ㅎㅎ
    • 지고영
      작성자
      네네 자주 즐기고 있어요
      굿밤되세요
  • 성냥98
    99프로면 많이 쓴가요? 그래도
    초콜릿 이니 달콤 하긴 하겠죵?
    • 지고영
      작성자
      ㅋㅋ
      제 동료들은 웩 하는 애들도 여럿있긴해요
      쌉싸름한 맛 좋아하면 맛있어요
  • 보리콩까미
    어머나,,,오징어 부추전 너무 맛나보이네요
    • 지고영
      작성자
      네 자주 해 먹네요
      아주 가끔은 막걸리도 한잔씩하네요
      ㅋ
  • 아카시아잎
    오징어 듬뿍 들어가 맛났겠어요
    좋은 하루 보내세요 
    • 지고영
      작성자
      네 굿밤하시고
      내일도 더더 행복한 날 되세요
  • 애니홀릭
    오징어부추전 엄청 맛있어보여요. 통곡밀과 올리브유로 건강까지 챙기셨네요
    • 지고영
      작성자
      네
      우리집은 일반 오일은 없어요
      다 바꿨어요
  • 랄라러랄
    오늘도 좋은하루되셔요!!!!
    맛있어보여요
    • 지고영
      작성자
      네 감사합니다
      굿밤되세요
  • 다요트시작중
    우와~~~ 너무 맛있어 보이는 오징어부추전입니다
    너무 군침돌게 잘 구우셨어요
    • 지고영
      작성자
      보이시는것처럼 맛있었어요
      굿밤되세요
  • 수수깡7
    99프로 다크는 어떤 맛인가요? 
    먹기 괜찮나요?
    • 지고영
      작성자
      개인마다 호불호 갈려요
      쓰기만하다고 보심됩니다
      근데 던 딱 맛나고 좋아오ㅡ
  • pobe
    오징어부추전은 다이어트고 뭐고 일단 제껴두고 먹어야죠 나중에 운동하면 되니까요 
    • 지고영
      작성자
      푸하하하
      너무 맛있어서 더더 자주는 안해 먹네요
      건강하게 삽시다
  • 울트라돼지런
    오징어부추전 손질해 부쳐먹기 힘든 음식인데 
    여름에 막걸리랑 한판하고 싶어요
    • 지고영
      작성자
      부추가 깨끗한것이어서 손질할거  별로 없었어요 금방이었어요