수수깡7
우와 운동 대박 많이 하셨어요 대단하세요
주중에 열심히 못한 날이 있어 주간목표 마지막날까지해서 목표 달성 했어요.
이번주는 평균 38,820보 138층 했습니다.
전에는 새벽, 점심식후, 저녁식후 산책으로 하루 세 번 했는데 요즘은 운동 후 샤워하고나면 다시 나가고 싶지가 얺아 저녁 식후 산책을 안하다보니 주중에 하루만 제대로 못해도 뮥표 달성이 힘드네요.
다음주, 다음달 목표는 조금 적게 잡아야 할 것 같습니다.
우와 운동 대박 많이 하셨어요 대단하세요
와 오전부터 열심히 운동하셨네요 고생하셨어요~
러닝 걷기 목표 달성 수고하셨습니다
더운날씨에도 하셨네요 수고하셨어용
평균 38000걸음이면 매일 이렇게 하셨다는거네요. 와~ 대단하세요.
와 운동을 정말 전투적으로 열심히 하시네요
평균 38000보라니.. 저는 살면서 하루에 3만보를 걸어본 적이 없어요. 😅
와우 , 대단...굿이예요
오늘 운동 많이 하셨네요 대단하세요
이것만으로도 대단한 운동량이네요
주말에 주중에 못한 보충까지 해주시다니 정말 대단하세요!!
우와 대단하십니다 수고하셨어요
오늘 날씨가 너무 더워서 가만히 있어도 땀이 나고 힘드네요 이런 날 운동까지 정말 대단하세요!
운동 많이 해주 셨네용 건강한 몸을 위해~ 잘하셨어요
운동 정말 많이 하셨네요. 건강하게 잘 지내세요.
역시 변함없이 열심히 하시네요. 정말 변함없는 모습 너무 멋지세요. 짱~~~
더운날씨에 운동 많이 하셨네요 건강도 잘 챙기세요
운동량보고 깜짝 놀랐네요. 엄청나게 하시는군요. 전 쓰러질듯요 ㅜ
ㅇㅣ날이 모든 움직임이 대단하네요 수고하셨어요