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오늘도 2만보 달성

오늘도 2만보 달성

 

요즘 걸음수가 점점 올라오고 있네요

밖에서 안 걷고

실내에서 에어컨 틀어놓고 해서 

그런거 같아요 😂

 

맛난 밥먹고 산책하며

들어왔더니 2만보네요

 

댓글41
  • 즐거운 발걸음 2만보걷기
     수고했어요
  • 정말 많이 걸으셨네요 수고 많으셨어요:)
    작성자
    한참 더워서 못 걷다가 
    요즘은 실내에서 걸으니 걸음수가 조금 올라가게 되네요 
  • 2만보 엄청 많이 달성 하시는데요 대단하세요. 고양이 한번 안아보고 싶네요 ㅎ
    작성자
    열심히 걸으니 뿌듯하고 기분좋네요 
    냥이 엄청 부드럽고 안으면 따뜻해요 
  • 실내에서도 걷고 있으면 효과있죠 
    무더위에 잘하셨어요
    작성자
    너무 더울때는 위험한 야외보다는 
    시원한 실내에서 걷는 것도 한 방법인거 같아요 
  • 더운날씨 많이 걸으셨네요
    즐거운 주말되세요
    작성자
    너무 더워서 이제는 실내에서 걷기로 했어요
    오늘 하루도 신나는 하루되세요 
  • 대단하시네요
    근데 냥이 눈 무서워요
    작성자
    햇빛이 너무 강해서 냥이 눈이 저렇게 되었네요
    어두운 곳에서는 순딩순딩 넘 귀엽답니다 
  • 오 대단하시네요 이만보
    언제 걸어봤는지 기억이 
    작성자
    예전에는 정말 열심히 걸었는데
    날이 더워지니까 걷기도 힘들어 지더라구요 
  • 실내에서 많이 걸으셨네요 
    저도 본받아야겠어요 수고하셨습니다 
    작성자
    요즘처럼 폭염이 계속 되는 날에는 
    야외보다는 실내에서 걷는 게 좋더라구요 
  • 2만보 대단하십니다.
    작성자
    다른 운동은 하기 싫어서 
    걷기운동만이라도 최대한 많이 하려고 있어요 
  • 더운 오늘  이만보 넘게 걸으셨군요. 대단하시네요.
    누워있는 고양이 너무 귀엽네요.
    작성자
    더운 날에는 시원한 실내에서 걷기가 최고입니다
    햇살이 좋아 냥이 일광욕을 즐기네요 ㅎㅎ
  • 실내에서 걷기라면 헬스장 러닝머신에서 걸으신거에요?
    진짜 무더위라 야외걷기 넘 힘들긴해요
    작성자
    그냥 집에서 스텝퍼도 하고 드라마보면서 
    제자리걷기도 하고 있어요 
  • 오늘은 나가서 걷기 하기에는 너무 무더운 날이네요
    실내 걷기 잘 하셨어요🙂
    작성자
    너무 덥다보니 야외에서 너무 오래 걷다보면 
    오히려 건강이 안 좋아질거 같아요
  • 프로필 이미지
    실내 걷기 하셨네요. 즐거운 저녁시간되세용
    작성자
    더워서 밖에서 오래 걸을 엄두가 나지 않더라구요
    오늘도 즐거운 하루되세요 
  • 프로필 이미지
    2만보 진짜 많이 걸으셨네요. 실내에서 걷는게 쉽지 않던데 대단하시네요.
    작성자
    요즘은 에어컨 틀어놓고 드라마 보면서 
    실내에서 더 많이 걷게 되는거 같아요 
  • 고양이를 키우시나 봐요.
    2만보 걷기 힘들었을텐데 하셨네요.
    작성자
    넹 러블 2냥이의 집사랍니다 
    시간날때마다 걸으면 좋더라구요 
  • 실내에서 걸으셨군요. 너무 더울때는 건강을 위해 실내가 좋죠
    작성자
    요즘처럼 폭염이 계속 되는 날에는 
    시원한 실내에서 걷는것도 방법인거 같아요 
  • 프로필 이미지
    꺄~ 야옹이만 보이네요 ㅎㅎㅎㅎ
     귀여워용~ ㅎㅎ  2만보 수고하셧어요 
    작성자
    야옹이만 봐주셔도 된답니다
    햇살이 좋으니 일광욕하고 있네요 ㅎㅎ
  • 더운 날에는 야외 대신 실내에서 운동하시는군요
    수고하셨습니다
    작성자
    야외에서 걸으면 숨이 턱턱 막히더라구요
    에어컨 밑에서 드라마보면서 걷기 좋아요 
  • 우와 2만보요? 정말 수고하셨어요~^^
    대단하세요
    작성자
    요즘 다시 걷기 운동에 열올리고 있네요 
    오늘도 걷기운동 화이팅입니다 
  • 오늘도 엄청더웠는데
    걷느라 고생하셨어요
    작성자
    더운 날에도 시원한 실내에서 
    틈틈히 걸으니 운동도 되고 좋네요 

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