또또오늘뭐하지
기분좋은달성 축하드립니다! 좋은날되세요
오늘의 다이어트&운동 목표 결과(4/4)
1. 만보 걷기 - 성공
2. 스쿼트 100개(20세트 * 5개) - 성공
3. 저녁 식단으로 샐러드&고기 - 성공
4. 헬스장 들려서 운동하기 - 성공
4일 연속으로 4가지 다 달성!ㅎㅎ
더워서 무조건 헬스장을 가다보니 기분 좋게 4가지 다 달성을 했네요~ㅎㅎ
달성하고 나니까 나름 뿌듯~ㅎㅎ
근력 운동을 많이 하지는 못했지만 그래도 헬스장 가니까 좋더라고여~ㅎㅎ
계속 신경써서 헬스장 가고 여름 나 볼게요~ㅎㅎ