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아침은 가볍게

아침은 가볍게

 

아침도 챙겨 먹고 오늘도 하루를 시작하네요

더운데 잘 챙겨먹고 건강챙겨야겠어요

오늘도 살인적인 더위네요 건강들 챙기네요

 

에어컨을 끄지도 못하네요

댓글37
  • 아침 아주 가볍고 건강한 식단이네요. 
    너무 더운 나날들이네요. 
  • 아침에 과일 너무 프레시 하고 좋네요 ㅎㅎ 저는 아침을 잘 안챙겨먹어서 ㅠ 
  • 맛있는 거 옆에 맛있는 거네요
    제가 다 좋아하는 조합이에요
  • 아침에는 간단히 먹는게 좋아요 
    더운날에는 말할것도 없지요.
  • 가볍지만 다 너무 맛있어버이네요 ㅎㅎ
    넘 좋습니다
  • 단호박 좋아하는데 ㅎ
    영양도 가득하고 아침으로 좋네요 ^^
  • 제철과일이랑 단호박으로 맛나게 드셨네요~^^
    좋은 하루 보내세요!!
  • 아침으로 건강식으로 드셧네요
    간단히먹는게 좋더라구요
  • 아침 건강하게 잘 드셨네요~ 맛있어보여요~
    저도 날이 너무 더워서 에어컨을 끌 수가 없네요 ㅠㅠ
  • 가볍지만 맛있는 메뉴네요 
    제가 좋아하는것들이예요 
    작성자
    저도 요즘 제가 제일 좋아하는 것들만 챙겨 먹고 있네요.
    더운 여름 일수록 식사 잘 챙겨드세요.
  • 아침 간단하고 좋네요.
    꼭 챙겨먹는게 좋은것 같아요
    작성자
    아침은 뭐라도 조금씩 챙겨 먹는 게 좋은 것 같아요.
    남편 도시락도 똑같이 챙겨줬네요.
  • 아침은 과일, 샐러드 위주로 가볍게 먹는게 좋죠.
    간편식이라도 굶는 것보다는 훨씬 건강에 좋을거라고 생각합니다.
    작성자
    예전에는 굶고도 잘 지냈는데 요즘 굶으면 힘이 없어요.
    제철 채소랑 과일로 잘 챙겨 먹고 있네요.
  • 진짜 살인적인 더위네요....ㅎ
    에어컨이 필수인 계절이죠 
    작성자
    에어컨 정말 끄고 못살거 같아요.
    오늘도 살인적인 무더위에 에어컨은 풀가동이네요.
  • 에어컨은 저녁때까지 참고 선풍기 2대로 버티는데 
    점심해서 먹고 나니 땀이 장난아니네요
    작성자
    저희는 어제부터 에어컨 끄지를 못하고 있네요.
    여름 휴가 안 가는 비용으로 전기세 내야 할 거 같아요.
  • 건단한 건강식 너무 좋네요.
    이렇게 저도 배워 갑니다. ^^
    작성자
    여름철엔 그래도 제철 음식이 많아서 영양적으로 잘 챙겨 먹을 수 있네요.
  • 간편한 한끼 너무 좋네요
    요즘 단호박이 너무 맛있더라구요
    작성자
    제주 단호박이 정말 맛있네요.
    한 박스 사도 금방 먹어요
  • 아침 식사 맛있게 하셨나요?
    즐거운 하루 보내세요.
    작성자
    아침 가볍게 먹었더니 점심으 너무 배고프더라구요.
    점심엔 버섯 찌개로 아주 든든하게 먹었어요.
  • 맞아요 에어컨 맨날 켜놔서 전기세가 무섭네요..; 
    복숭아가 제철이라 요즘 너무 마싯어요
    작성자
    시골에서 작은 아버지가 농사 지으신 건데 달콤하고 맛있네요.
    친척 분들이 농사를 지어서 과일은 원없이 먹고 있어요.
  • 건강해  보이는 식단이네요
    음식들이 맛있게 보이네요 
    작성자
    정말 자연 그대로의 맛을 느낄 수 있더라고요. 미니단호박고 달달하고 맛있네요.
  • 건강식단이네요 간단하게 좋아요
    좋은하루되세요

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