더운날 집에서 운동하기

더운날 집에서 운동하기날이 너무 더워서 밖에서 운동은 엄두가 나질 않네요ㅜ

이럴땐 시원하게 에어컨틀고 집에서 하는 운동이 최고👍

실내자전거 타면서 건강을 지켜요

꾸준히 하다보면 몸무게도 줄겠죠?

모두 건강한 다이어트하세요^^

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지금 운동을 주제로 48.6만명이 이야기 중

댓글20
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    구룸구룸
    집에서 하시다니 의지가 좋으세요
    굿굿
  • 아침햇살77
    
    
    실내 자전가타기 응원합니다 
     열심히하시길...
    
  • 제임스김7
    더운 날씨에 고생하셨네요, 화이팅하세요
  • 하루이만보가자
    저도 걷기좋아하는데 요즘은 진짜 너무 덥더라구요
    그래서 저도 홈트가좋아요
  • 산들바밤바
    집에서 에어컨 틀고 운동하면 너무 최고죠. 
    건강도 챙기고요. 
  • 포미2
    에어컨에 실자
    최고네요
    여름운동으로는요
    대단하셔요 
    저는 게을러 집에서 홈트
    잘 못해요 ㅠ
  • 조콩만
    저는 항상 안하는것 보다는 낫다 라는 마인드로 조금이라도 움직이려고 노력합니다!! 꾸준히 노력하면 다 좋은결과 올꺼에요 화이팅!!
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    송쩡
    실내자전거로 잘 관리하시군요
    더운날씨 좋은 운동법입니다
  • 연뿌엥
    더운달엔 홈트가 최고드라구요 ㅎㅎ
    고생하셨어요
  • 지폐메이커
    집에서 운동 수고하셨습니다 
    부지런히 운동하시네요
  • 달려볼꺼야
    실내자전거 좋네요
    저두 하나 갖고싶어지네요 ^^
  • 짠가루
    더운날엔 홈트가 최고죠! 
    실내자전거 운동 저도 진짜 좋아해요 ㅎㅎ
  • ymittang
    저도 실내애서 운동하게될거같아요
    아까 걷는데 얼굴이 빨갛게 들어왓네요
  • nnwisdom
    요즘은 실내 운동이 최고인것 같아요
    밖에 나가면 너무 더워서 조금만 있어도 땀이 줄줄..
  • 트윈스1
    실내자전거 타기도 땀나고 운동은 되더라구요
    오늘도 운동 열심히 하셨으니 내일도 화이팅 하세요
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    숲속의나무
    실내자전거 이 더위에 쉽지 않은데, 파이팅이십니다 
    노력은 추천 꾹
  • 지글
    아령은 집에 있는기구들로 근육 운동 조금 해요
  • 지글
    전 걷기랑 달리기를 주로 해서바깥에서 하는 운동을 즐깁니다
  • aettaett
    실내 자전거로 운동하기 
    더운 날씨에 딱이네요
  • 꿈꾸는썬
    더운날이라 밖에서 하는건 너무 지치는거 같아요 
    집에서라도 홈트해용~~