다이어트 식단

요즘 집에만 있으니 이것 저것 군것질이 당겨 야채위주 식사를 하려도 노력 하고 있어요~~ 이것저것 골고루 야채 넣어서 올리브유+레몬즙(또는 매실액)+꿀 을 넣어 가벼운 드레싱으로 상콤 달콤하게 건강한 한끼 뚝딱 이요!다이어트 식단

0
0
hub-link

지금 식단 기록을 주제로 13.2만명이 이야기 중

댓글20
  • 하루이만보가자
    우와 엄청 건강한 식단인데 맛있어보여요
    식단이 다이어트의  핵심이잖아요
  • 산들바밤바
    저도 한동안 애채위주의 식사를 햇는데 요새는 탄수화물이 땡겨서 큰일이네요. 
  • 샤바댕
    건강한 레시피입니다. 드레싱  이것저것 조합해서 먹는데 이 조합도 좋아보이네요
  • 조콩만
    상큼 한 드레싱으로 입맛없어도 맛있게 먹을 수 있을꺼 같아요 ㅎㅎ 
  • 프로필 이미지
    송쩡
    샐러드로 건강히 드시군요 
    더울때 더욱 건강챙기시고 무더위 잘 이겨내자구요
  • 지폐메이커
    아보카도 너무 맛있겠어요
    건강한 식재료네요
  • 짠가루
    야채 듬뿍 담겨있어서 영양만점인 식사일 것 같아요^^
    아보카도도 듬뿍 담겨있네요~ㅎㅎ
  • ymittang
    아보카도랑 야채 너무 좋으네요
    맛날둣해요
  • nnwisdom
    가볍고 맛있는 건강식이네요~~ 
    샐러드를 먹으면 야채를 많이 먹게 되더라고요~
  • 트윈스1
    샐러드 정말 맛있게 보여요
    다이어트 식단으로 딱이네요
  • 꿈꾸는썬
    아보카도 너무 좋아하는데 
    윤기 너무 좋네용
  • 돌체맘
    드레싱도 집에서 직접 만드시나 보네요.
    사진만 봐도 샐러드가 구성도 좋고 맛, 영양에 모두 좋아 보여요.
  • 프로필 이미지
    seabuck
    건강에 좋을 거 같아요
    맛나게 드세요
  • 샤르데냐
    건강하게 맛있게 드실수있겠어요.
    아보카도를 넣으면 더 맛있잖아요
  • 다우니향기
    다이어트 식단 너무좋네요
    저도 저렇게 먹고싶네요 ㅎㅎ
  • 만성동JK
     건강한 식단이네요 ㅎ
    맛나보여요~
  • 밍공님님
    몸에 좋은 식품이 한곳에 다 담겨 있네요.
    정말 이렇게 먹음 다이어트도 되고 영양분도 다 섭취할 수 있어 좋은것같아
    저도 이렇게 만들어 먹고 싶네요.ㅎ
  • 다요트시작중
    샐러드가 너무 맛있어보입니다
    드레싱까지 건강한 소스입니다
  • Qwertyu
    샐러드가 푸짐하고 맛있어보이네요 ㅎㅎ 건강한 한끼예요!! 맛있게 드시고 오늘 하루도 힘내세요
  • 유은7
    야채에 드레싱 재료 좋네요 
    올리브유도 몸에 줗다고 하네요