매일 아침 골반교정스트레칭 !

저는 골반이 비틀려져 있어서 하체 부종이 심합니다. 하체부종 심하신 분들은 아실거예요. 하체만 붓는게 아니고 심하면 온몸이랑 얼굴까지 퉁퉁붓죠 ㅠ 그리고 몸도 물 먹은것처럼 무겁고 찌뿌둥합니다. 그래서 골반교정 스트레칭을 매일 아침 일어나자마자 하고 있는데요, 이것만 하고나면 몸이 상당히 가벼워져서 추천합니다

매일 아침 골반교정스트레칭 !

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댓글 11
  • 샤랄라라라
    골반교정 스트레칭 하시는 군요.
    저도 허리가 아파서 해야겠어요.
  • 향기음악
    저두 골반틀어져있어서 잘 알죠
    저도 열심히 하고있어요
  • 천하무적챈진
    저도 골반...도전해봐야겠어요
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    껌씹는여우
     골반교정 스트레칭도 넘 좋은거 같아요
     저도 골반교정이 필요한데   해봐야 겠아요
  • 삭제된 댓글입니다.
  • 산들바밤바
    저 요새 허리가 안좋은데 아무래도 골반쪽이 문제인거 같애요. 
    골반교정스트레칭 해줘야겠네요. 정보 감사해요. 
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    산곡동미녀삼총사
    골반교정 스트레칭 왠지 좋을거 같아요
    에일린 유튜브보면 되는건지요?
  • 도낑이
    맞아요 골반 교정 스트레칭해야 
    붓기빠진다 하더라구요 ㅠ
    저도 그래서 필테 해요 
  • 읁읁
    아침에 일어나자마자 스트레칭부터 하시다니..! 전 게을러서ㅠㅠㅠ 글렀네요ㅠㅠ
  • 제임스김7
    좋은 정보 감사드립니다
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    구룸구룸
    오오 저도 해볼게요
    몸을 위해!
  • 아침햇살77
    수고했습니다
     골반교정 운동하심 박수보냅니다