수요일 마무리

엄마랑 같이 퇴근해서 들어오면서 계단을 오르긴 했답니다. 

수요일 마무리

5시 24분에 13,000보 걸었는데 그러고 일이 있어서 또 나왔답니다.

수요일 마무리

그일까지 마무리하고 집에 들어와서 플랭크하고

수요일 마무리

오늘은 17,600보 걸었네요.

수요일 마무리

물도 2리터 마시고요.

수요일 마무리

양배추1.7kg으로 1시간 걸려서 양배추라페까지 만들었답니다. 그래서 너무 지쳐요.😵

수요일 마무리

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댓글 2
  • 레몬그린
    계단오르기도 잘해주셨네요
    건강한 하루 보내신것 같아요
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      성실한라떼누나
      작성자
      수요일은 좀 무리한 하루였답니다. 배달도 열심히 했고요. 운동도 하고 집에 와서 라페도 만들고🥱