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정수기지안맘
밖에 나가서 운동하기에 자꾸만 몸이 움츠려듭니다.
어제는 무거운 몸 억지로 끌고 나가서 간신히 3km 달리고 왔습니다.
막상 나가기는 힘들어도 뛰고 오면 몸과 마음이 한 결 가볍습니다.
오늘도 힘들지만 계속 이어서 운동해보려합니다.
다이어트 운동하는 분들 모두 성탄에도 화이팅입니다!!!
댓글1
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- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요60026.10.17
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘 하셨네요. 내일 화이팅 하세요.60026.10.15
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261126.09.23 - 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요60026.10.17
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