다이어트 일기(식단,운동)

(8.5) 폭염이 지속되는 토요일에도 물 챙겨 마시기!ㅎ

2023.08.06 21:16

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주말에 잘 놀고 와서 주말에 비 오길 바랬는데..

비는 하나도 오지 않더라고여~ㅠㅠ

그래서 땀이 너무 많이 나서 물을 안 마실 수가 없겠더라고여~

더위 속에서 2리터 마시기!ㅎㅎ

좋은 습관이라 피부 건조함은 덜 하더라고여~ㅎㅎ

여러분도 물 놓치지 말고 꼭 챙겨드세요~ㅎㅎ

다들 폭염 견디며 버텨봅시다!ㅎㅎ

물은 꼭 챙겨먹개되요
여름엔 더 물먹개되여

2023.08.09 19:55

폭염에는 물이 필수에요.ㅠㅠ
너무 더워요.ㅠㅠㅠㅠ

2023.08.07 12:20

연이은 폭염에 수분보충 필히 해줘야해요 ㅠㅠ 
앞으로 남은 폭염도 화이팅..

2023.08.06 21:26

그러게요 너무더워요
수분보충필수죠

2023.08.06 21:22

소금도 적당히 챙겨드세요
땀으로 너무 배출되니까요

2023.08.06 21:20

요즘은 2리터도 더 마시는 것 같아요
음료수도 별로 안 마시는데 너무 찾게 되네요

2023.08.06 21:18

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