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8/7 홈트 타바타

또다시 시작된 월요일😆

다들 편안한 밤 보내셨나요

전 오늘 출근 전 병원 가서 2주 전에

다친 발톱 결국 뽑기로 결정했답니다

그래서 홈트는 일단 평소의 반인

12회*5세트만 하고, 뭔가 아쉬워서

훌라후프 좌우 200회씩 돌렸어요!

오랜만에 후프했는데 생각보다 재밌네요

8/7 홈트 타바타

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댓글16
  • 발톱 뽑으면 걸을때 힘드실거 같아요
    너무 무리하지 마시고
    치료 잘 받고 얼릉 나으셨으면 하네요
    작성자
    아니요 전혀 아무렇지도 않아요
    오히려 뽑기 전이 신경 쓰이더라구요
  • 더울때는 홈트도 좋죠 다치지 않게 조심히 운동하셔요
    작성자
    네 운동하다가 다친 건 아닌데
    아무튼 더이상 안 다치고 싶어요
  • 대단하십니다
     꾸준히 하는게 어려운데  .
    정말 대단하십니다 
    작성자
    한 번 습관잡는데까지가 힘들지
    하다보니까 또 하게 되더라구요
  • 오늘도 홈트하셨군요.
    다치셨는데 쉬엄쉬엄 하세요.ㅠㅠ
    작성자
    이제 발톱 뽑았으니 괜찮네요
    걱정해주셔서 감사드립니다
  • 꾸준히하시는 모습이 멋집니다 !
    작성자
    네 수산아빠님 감사드립니다
    앞으로도 열심히 해봐야겠어요
  • 프로필 이미지
    많이 아프시겠어요 ...
    좋은하루보내세요 
    작성자
    이 때는 다행히 괜찮았답니다
    다치고 3~4일이 좀 힘들었네요
  • 에고 많이 아프시겠어요
    전 이 김에 쉬어야지 하는 얄팍한 맘 들텐데
    운동 열심히 하시고 멋지세요!
    작성자
    오히려 뽑고나니까 아프지도 않고
    편안해서 운동하는데 무리가 없네요
  • 아휴 어쩌다 발톱까지 뽑으실까요...
    고생 좀 하시겠네요. 일상생활 제약이 ㅠ
    작성자
    집에서 전깃줄에 걸려 넘어지면서
    엄지발톱이 2/3 이상 들려버렸어요

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