아침 홈트

6시 40분에 집에 들어와서 7시부터는 홈트 시작했네요. 스트레칭부터 

아침 홈트

스쿼트 

아침 홈트

코어운동 

아침 홈트

맞춤운동 2회차로 마무리했어요.

아침 홈트

 

 

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