Qwertyu
아침 아홉시에 벌써 16000 보 이상을 걸우신건가오...? 체력이 정말 대단하세요...👍🏻👍🏻👍🏻
금주 다이어트목표(8/3-8/9일) 6일차
- 하루 만보걷기 : 주6회중 6회
- 러닝(5키로) : 주 3회중 5회
- 러닝(4키로) : 주 2회중 1회
- 계단오르기(15층) : 주20회중 20회
6일차 : 만보 + 러닝 5키로 + 계단5회(75층)
6일차에 모든 목표는 달성..
아침 아홉시에 벌써 16000 보 이상을 걸우신건가오...? 체력이 정말 대단하세요...👍🏻👍🏻👍🏻
나이키런이네요 대단하십니다 짝짝
다이어트 목표 설정 하셨네요. 잘 하실꺼 같아요.응원합니다
와우~운동 열심히 하시네요 대단하세요~~~
와~~ 계획적인 운동 진짜 칭찬합니다!! 결코 쉽지 않아요ㅜㅜ 짱~~
항상 체계적으로 다이어트목표를 세우시는거 같아요 꾸준한 건강관리 화이팅입니다
와 작심삼일 없이 열심히시네요. 꼭 성공하실꺼에요.
와 꾸준한 운동 너무 대단하시네요`~~ 저도 이렇케 목표를 두고 할까봐요~~^^ 수고하셨어요
다이어트 6일차 운동 열심히 하셨네요. 다이어트 성공 응원합니다.
계획적인 하루가 되시기 바랍니다. 아자! 건강도 챙기시며 오늘 할 일 잘 완수 하시길요. 화이팅