홈트로 상쾌하게 스트레칭해요.

상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 

근육을 이완시켜 시원하네요 .

 

아침 스트레칭은 혈액순환을 촉진하

고 근육의 유연성을 향상시켜 줍니다.