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계단오르기 먼저 💪
끝말 기다리기다가 계단운동 먼저 시작하네요.
계단오르면 몸이 따뜻해 집니다.
따뜻하게 입고 걷기운동 시작~
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- 01댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 02댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요60026.10.17
- 03댓글어제도 건강을 위해서 걷기 운동 꾸준히 잘 하셨네요. 내일 화이팅 하세요.60026.10.15
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기상 보리차[0]
261126.09.23 - 02댓글어제도 건강을 위해서 6천보 걷기 실천 해주셨네요70026.10.18
- 03댓글어제도 건강을 위해서 7천보 걷기 잘 해 주셨네요60026.10.17
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2026년 9월 29일 화요일 오후 5시 42분 오후 운동걸음수8363걸음[0]
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