다이어트 일기(식단,운동)

0207 하루만보 걷기운동

2025.02.07 17:34

조회 22추천 1스크랩 0

북극의 한파가 물러날 조짐도

없는데 바람까지 강하게 불어서

걷기 운동하기에 어려움이

많았지만 극복하고 걷고 오니

마음이 편안하네요 0207 하루만보 걷기운동

지금 운동을 주제로 49.3만명이 이야기 중

애플짱

칼바람 부는데 만보 잘 마치셨네요 
대단하세요  넘 수고많으셨어요 ~^^

2025.02.07 21:35

차칸청춘

작성자

아주 극한의 날씨나 우천때는 
안하고 실내 운동을 하지요
행복한 시간 보내시고

2025.02.08 21:06

붉은레드

눈도 많이오고 추운데
수고하셨습니다

2025.02.07 21:03

차칸청춘

작성자

수고 했다는 한마디가 힘이 되네요 
좋은 저녁시간 보내세요

2025.02.08 21:04

장보고

오늘 정말 바람까지 불어서 춥네요..ㅜ
운동은 할때는 힘들어도 걷고나면 뿌뜻하죠..
오늘도 수고많이 하셨어요

2025.02.07 20:59

차칸청춘

작성자

야외활동을 자제하려고 해도 
습관이 되버린 걷기 운동을 
멈출수 없더라구요 
편안한 시간 보내세요

2025.02.08 21:03

우리화이팅

맞습니다.
날씨는 정말 춥지만 또 걷고 오면 개운하고 뿌듯하죠
많이 걸으셨어요
운동 수고하셨어요^^

2025.02.07 17:39

차칸청춘

작성자

혼자 걷기운동을 할때는 
춥고 외로웠지만 이렇게
 위로도 받고 좋네요

2025.02.07 18:08

주간월간