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다이어트 일기 2.13 중간 에네지 보충

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2시간 마다 나눠먹기

 

그래야 과식을 피할수 있다고함

댓글2
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    소식하면서 조금씩 나눠 먹음 위가 줄어든다고 해요..
    잘 지키고 있군요.. 잘하셨어요
  • 오~ 초코송이 5알 드시는 건가요. 자제력 존경스럽습니다.👍

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