목요일 만보 걷기 완료

셰인

만보 수고하셨습니다.계단오르기 1분이 만보의 효과가 있다는 데 무릎이 건강하시다면 계단 오르기도 병행하시는 것을 추천 드립니다~!

꼼꼼엄마

날씨가 포근해서 걷기 운동하기 좋았겠어요
건강을 위해 만보 걷기 수고많으셨어요

뽀글사랑

목요일 만보걷기 완료 수고하셨습니다 
내일도 응원 합니다 

장보고

오늘은 따끈해서 야외 운동하기 너무 좋더라구요
햇볕 받으면서 잘 걷고 오셨네요

뽀봉

오늘 날씨가 너무 좋았네요
한가한 산책로인가 봐요

야고

오늘 공원에서 만보 걷기 정말 좋았겠어요! 🌳 
날씨도 완전 쨍쨍! 이렇게 좋은날에 운동하면 
스트레스도 확 날아가죠. 
편안한 밤 보내세요