다이어트 일기(식단,운동)

꾸준한 걷기

2025.03.03 21:30

조회 19추천 2스크랩 0

꾸준한 걷기 비 온뒤라 살짝 쌀쌀하게 느껴졌어요

바람도 불고..

만보 인증합니다

해오라기

꾸준함이 중요하죠
걷기 운동 간편하고 좋아요

2025.03.04 19:16

저스트영

작성자

네 맞습니다
쉽지만 운동 효과는 좋은거 같아요

2025.03.04 19:40

장보고

바람이 불어서 정말 춥더라구요..
꽃샘추위가 제대로 기승이네요..
지금 눈이 와요..ㅜ  체옩조절 잘하시구요..

2025.03.04 11:48

저스트영

작성자

네 맞아요
잠깐 외출 했었는데 바람불고 너무 춥더라구요
건강 관리 잘 해야 할 것 같아요

2025.03.04 16:17

Qkejxiekxl

만보 걷기 수고하셨어요
좋은 하루 되세요

2025.03.04 04:35

저스트영

작성자

네, 감사합니다
추운 날씨 감기 조심하고 건강한 하루 되세요

2025.03.04 10:24

야고

월요일은 항상 힘든데, 
비 온뒤라 살짝 쌀쌀하게 느껴져서 
더 그런 것 같아요. 🍂 
바람도 불고, 밖에 나가기 싫어지는 날이네요. 
하지만 만보 인증하고 나면 
기분이 확 달라지겠죠? 
수고하셨어요! 👍

2025.03.04 02:00

저스트영

작성자

네, 맞아요. 오늘도 춥게 느껴집니다.
이럴 때 감기 걸리지 않게 조심 하시고
건강한 하루 보내시길 바랄게요 감사합니다

2025.03.04 10:24

예지영준맘

오늘 바람이 추웠지요 
걷기 잘 마치셨어요 수고하셨습니다 
포근한 밤  되세요

2025.03.03 23:57

저스트영

작성자

네, 추웠어요 오늘도 쌀쌀하고 춥네요
감기 걸리지 않게 조심하시고 건강한 하루 되세요. 감사합니다.

2025.03.04 10:23