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다이어트 일기(식단,운동)

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따뜻한 물 한잔으로

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정수기지안맘

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와퍼 먹었답니다 😍😍

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오전 운동

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아침

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지니5344301

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아침에 사과는😋

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스트레칭

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아침식사합시다

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여리랑이

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토요일 시작

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성실한라떼누나

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토요일 홈트

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들꽃7

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오늘의 만보

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켈리장

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삼만보 걷기

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자기전 스트레칭

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들꽃7

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만오천보 걷기운동 했어요

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미주장

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금요일 7천보

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금요일 건강걸음과 출첵

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정수기지안맘

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금요일 마무리

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성실한라떼누나

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점심은 닭가슴살 샐러드와 크샷추팥빙수

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성실한라떼누나

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9.26 만보걷기

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워니뚱

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간식 대신 쉐이크💚💚

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