요즘 다이어트를 시작해서 식단 관리를 하고있는데요
평소 바쁘다보니 다이어트 식단을 챙길 수 있는 여유가 없더라구요
그래서 간단하고 빠르게 먹을 수 있는 다이어트 도시락 종류로 알아보다가 이 제품이 눈에 들어와서 선택하게 되었어요
제가 선택한 다이어트 도시락은 바로 한끼통살 저당도시락 왕갈비맛인데요
특제소스가 들어있는 곤약밥이예요
한끼통살 제품은 닭가슴살 맛도 다양하고 부드러워서 자주 먹었는데요
도시락 구성도 있어서 바로 선택하게 되었어요
쿠팡에서 1팩당 4000원대 전후로 구입할 수 있어요
조리방법은 냉동상태에서 종이포장지만 벗겨낸 뒤, 비닐포장 그대로 전자레인지에 3분30초만 돌려주면 되서 정말 간단해요
제가 고른 제품은 왕갈비맛이예요
스크램블이 들어있구요 단맛이 강하지 않고 살짝 매콤함이 있어서 맛있어요
달달한 갈비양념 맛인 왕갈비맛 이외에도 핫양념치킨맛, 떡볶이맛, 버터치킨커리맛, 허니소이맛 등 총 6가지의 맛이 있어서 다이어트 도시락으로 질리지않고 골라먹을 수 있어요
영양정보로는
나트륨 710mg 36%
탄수화물 63g 19%
당류 10g 10%
지방 11g 20%
트랜스지방 0g
포화지방 3.4g 23%
콜레스테롤 75mg 25%
단백질 17g 31%
총 내용량은 250g이구요 420kcal예요
요즘 날이 너무 더워서 음식하기가 힘들기도 하고 금방 상하기도 하구요
전자레인지에 3분 간편조리여서 식사대용으로 먹기도 좋고
한끼대용으로도 든든하게 먹기 좋은 다이어트 도시락 추천드려요
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