쩡♡
달지 않은 레몬 에이드 다이어트 음료 추천 감사합니다.
다이어트 카페 음료로
벌크커피 레몬에이드 후기 남겨 볼까 합니다.
지난 여름 동안 더울 때 가장 많이 마시게 된 음료는 레몬에이드였거든요.
원래 레몬은 다이어트 식품으로도 많이 알려져 있잖아요. 레몬즙에 포함 되어 있는
구연산이나 비타민 C, 폴리페놀 성분이
신진 대사를 활발히 하고 지방 축적을 억제해
준다고 해요.
무엇보다도 저는 시큼한 맛을 좋아해서
다이어트 음료로 레몬에이드를 마시고 있어요.
이번에 가게 된 벌크 커피 레몬에이드 후기는요
칼로리가 100에서150 칼로리 정도구요
레몬청을 넣었지만 많이 달지 않더라구요
다이어트 음료로 추천 하는 메뉴로는
대부분이 100 칼로리를 기준으로 하더라구요.
벌크 커피 레몬에이드도
그정도 수준이어서 다이어트 음료로
추천할만 하더라구요.
물론 아이스 아메리카노나 디카페인 음료가
가장 다이어트에 효과적이긴 하겠지만
카페인 음료 지겨워지거나
가끔은 달달한 게 먹고 싶을때 있잖아요.
그럴 때 레몬에이드가 제 입맛에는 가장 맞더라구요
카페에서 파는 레몬에이드의
영양성분을 찾아 봤는데요
탄수화물: 약 25~35g
당류: 약 20~30g
지방: 약 0g
단백질: 약 0g
나트륨: 약 10~20mg
레몬에이드가
지방은 낮지만 당과 탄수화물의 비중이 있어서
이 부분을 더 조절할 수 있다면
다이어트에 효과적일 것 같아요.
벌크 커피 레몬에이드 후기들도 많이 찾아 봤는데
저칼로리 음료로 카페인음료 대신
마시기에 적합한거 같더라구요.
당으로 인한 칼로리가 걱정될땐
주문할 때 너무 달지 않게 만들어달라고 하면
조절도 해 주시더라구요
다이어트 중에도
100 칼로리 내외로 마실 수 있는
카페인 음료인것 같아
벌크커피 레몬에이드 후기 남기면서
추천도 함께 드려요.
2
0
댓글 12
- 유지만
상큼한 레몬에이드 다이어트 음료로 딱이네요 ㅎ
- seabuck
레몬 자체가 다요트에도 도움이 되서 부담없이 먹을 수 있는거 같아요
- 정수기지안맘
칼로리가 낮은 상큼한 레몬 에이드 추천 감사합니다
- seabuck
상큼하고 넘 맛난거 있죠^^ 여름에 딱인거 같아요
- 동그라미1
레몬에이드는 상큼하고 시원해 다이어트 중에도 기분 전환용으로 좋습니다. 칼로리가 낮아 꾸준히 마셔도 부담이 적습니다.
- seabuck
맞아요, 상큼하고 시원해서 다이어트 중에도 맛있게 먹을 수 있는 음료 입니다 댓글 감사 드려요
- 58로가즈아
벌크커피에 레모네이드 맛있어 보이네요. 백칼로리 안 넘으면 인정
- seabuck
100 칼로리 안 넘기가 쉽지않죠 특히 카페에서 메뉴 선택 하는 게쉬운 건 아닌 것 같아요 말씀 감사드리며, 오늘도 즐거운 하루 되세요.
- CabinCrew
부담스러운 요소 없이 깔끔하게 즐길 수 있을 것 같은 음료예요
- seabuck
맛도 깔끔하고 상큼해서 여름에 잘 어울리는 음료인거 같아요 댓글 감사합니다
