운동 후 느껴지는 갈증! 덥다고 탄산음료 마시면 안돼죠 그렇다고 물만 마시면 헛배 부르고 피가 묽어져 두통도 오고 급피곤해지죠 이럴때 좋은게 이온음료 시원하게 이온음료 한잔 좋아요.