미여니70
오리엔탈 드레싱에 비해 흑임자 드레싱이 칼로리가 높군료. 적은 칼로리 섭취 중요하죠~~
샐러드 먹어도 맛없으면 오래 지속 못하죠.
드레싱을 먹긴 하되 이왕이면 저칼로리로.
아무래도 오리엔탈 드레싱이 칼로리가 좀 적은데요
보시면
둘다 청정원 제품인데요.
왼쪽은 흑임자 드레싱 100그람당 545칼로리
오른쪽이 오리엔탈 100그램당 230이니까 반도 안되죠.
그렇지만 절대 많이 말고
밥숟가락 한 개 분량이
딱 10미리 정도 되거든요?
드레싱을 들이붓지 말고
딱 맛낼 정도로만
두 숟가락 정도만 넣으면 50칼로리..
훌륭하죠. 추천드려요
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댓글 4
- 탱굴이
칼로리량 차이가 많이나네요 전 드레싱 칼로리 무서워서 샐러드만 먹어요
- 들꽃7
20년전에 처음 장사할때 오리엔탈 드레싱을 샐러드 소스로 섰었는데 그때는 손님들이 무슨 이런소스를 쓰냐고 ㅎㅎ 추천 잘 봤어요
- 킹로또
청정원 오리엔탈 드레싱 좋죠 저도 먹구 있어요
