사랑혀니
알룰로스는 처음 들어봤어요^^ 꿀대신 쓸수있다니 구매해서 먹어 봐야 겠어요. 정보 감사합니다.
당섭취를 줄이기 위해 단당류,액상과당,백설탕 등등 피해야 할 것들이 참 많죠.
무심코 먹는 드레싱이나 소스.양념장에도 상당한 양의 딩이 첨가되어 있어서 다이어트엔 치명적이죠. 그러나 단맛없이 어떻게 살아요?
가격은 좀 비싸지만 가장 안전하고 칼로리 흡수가 잘 안되는 알룰로스로 소스를 대체해보세요.
꿀 대신 알룰로스로, 샐러드 드레싱엔 그릭요거트+알룰로스 이렇게 뿌려 드세요.
구운 고구마에 알룰로스를 뿌려 먹어도 좋아요.
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