자스민꽃
오^^ 그래놀라 건강하게 좋을것같아요!! 요 브랜드 대체로 다 괜찮더라구요 👍👍😀
제품명 : 오트 그래놀라 클래식
칼로리 : 30g 당 163kcal
단백질 : 4g
당류 : 5g
추천이유 : 불을 사용하지 않고 45도 이하로 조리하여 만든 로푸드로 열에 의해 파괴되기 쉬운 효소와 비타민이 파괴되지 않아 신진대사와 소화를 도와주고 돌판 오븐으로 4번 구운거라 고소하고 바삭해요
탄수화물은 낮추고 풍부한 식이섬유로 포만감을 높였고, 부담없는 칼로리와 각종 견과류로 영양가는 풍부하게 들어 있어 우유나 두유, 요거트에 넣어 먹으면 간편하고 든든하게 한끼를 해결할 수 있어요
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