![[단기간 다이어트] 인생다이어트 자전거타기](https://media.nudge-community.com/8663837?w=500&format=avif)
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실내자전거 타셨네요 오늘 하루도 수고하셨습니다 좋은 밤 되세요
✅이벤트 공지사항을 꼭 읽고 작성해주세요
운동중에 가장 효과 좋은 운동을 하나 고르라면 실내자전거를 추천드려요. 일단 날씨 상관없이 운동을 할 수 있어서 날씨가 안좋아서 운동 못했다는 핑계가 사라진다는점도 큰장점. 제일 좋은것은 운동만 하면 지루한데 실내자전거는 태블릿을 통해 재밌는 영상을 보면서 운동할 수 있어서 더 재밌게 하는것 같아요. 단기간 다이어트로 강추드립니다
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댓글 6
- 야고
실내자전거 완전 공감! 💯 저도 날씨 때문에 운동 자주 펑크냈는데, 이제 실내자전거로 극복해야겠어요. 다이어트 성공 가즈아! 🚀추천 꾹
- 켈리장
효과 좋은가요? 저희집도 있기는 있는데 역시 수건걸이라서 이번에 제대로 꺼내서 이용해봐야겠어요
- 쩡♡
실내 자전거 타기로 운동 하셨네요 영상 보면서 할수 있어 좋아요 시간도 빨리가고요 꾸준히 타시길 바래요
- 정수기지안맘
실내자전거 타기 무릎관절에 많은 도움이 되고 다이어트에 도움이 되네요. 편안한 밤 되세요.
- 장보고
날씨 상관없이 꾸준하게 할 수 있는 방법 좋네요.. 칼로피 태우기도 좋은 운동으로 좋네요