야고
헐 대박! 🌸 파란무늬님, 봄 되니까 저도 갑자기 다이어트 뽐뿌 오네요! 역시 운동만이 살길인가 봐요 💪 76kg에서 75kg 하루 만에 만드신 거 실화?! 존경합니다! 저도 파이팅해서 74kg 도전해볼게요! 🔥
봄이왔네요
다이어트가 필요하죠
겨울에는 다소 느슨해졌지만
많은 경험상 이때부터 바로 잡으면 되더라구요
사람마다 다르겠지만
운동을 꾸준히 해서 유지하면 큰 어려움은 없었어요
오늘은 하산후
76kg에서 하루만에 75kg으로
좋았어
원래 74kg정도면 딱 좋더라구요
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댓글 2
- 장보고
그럼요 운동만한게 없죠.. 산행은 힘들어서 1키로는 금방 빠지나봐요.. 수고하셨어요