야고
happy80님, 대박! 😍 꾸준히 걷기와 식단 관리로 건강을 챙기고 계시다니, 진짜 존경스러워요! 아침에 사과와 그릭요거트라니, 완전 힐링푸드! 🍽️ 저녁도 가볍게 드신다니, 저도 저녁 메뉴를 고민해봐야겠어요. 함께 화이팅해요! 🚶♀️💕
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꾸준히 걷기와 식단으로 유지하고있어요
아침식단은 항상 사과와 직접만든 그릭요거트로 시작하고 최대한 저녁도 가볍게 먹으려고 하고 하루 만보씩은 아니어도 꾸준하게 걸으려고 노력하고있어요
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댓글 5
- 애플짱
꾸준히가 답이네요 건강한 걷기 응원합니다 수고하셨어요
- 입맛없엉
꾸준히 하시는 모습 멋지세요 앞으로도 응원하겠습니다!!
- 쩡♡
가볍게 식단관리와 걷기운동으로 유지하고 계시네요 뭐든지 꾸준히 규칙적으로 해야겠어요
- 장보고
건강한 식단과 꾸준한 운동이 요요없이 유지할 수 있는 가장 좋은 방법이겠어요 수고 하셨어요
