![[유지어터] 나만의 간식 누릉지](https://media.nudge-community.com/8761975?w=500&format=avif)
쩡♡
당이 많은 과일이나 과자 대신 먹는 거 좋네요. 누룽지도 고소해서 먹다보면 계속 먹게되니 조절 해야겠네요~^^
나만에 다이어트를 하면서 입이 심심하거나 과자를 먹고 싶을때마다 누릉지를 먹어요.
누릉지는 고소하고 씹는 재미가 있어 좋아해요.
저는 위가 좋지 않아서 산이 많은 과일이나 과자를 먹으면 위가 아파서 잘 못먹어요.
그럴때마다 누릉지를 먹으면 과자 못지않게 맛있고 위에 부담도 없어요.
누릉지가 탄수화물의 좋은 공급원이면서도 소화가 잘 되어 다이어트중에도 부담없이 즐길수 있어 조금씩 먹는 습관 덕분에 과식을 방지할수 있어요.
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댓글 6
- 정수기지안맘
누릉지가 탄수화물의 좋은 공급원이면서도 소화가 잘 되어 다이어트중에도 부담없이 즐길수 있어서 건강을 위해서 도움이 되겠네요. 직접 누룽지 만들어 드시나요?
- 애플짱
누룽지로 간식 대신하시는군요 다른 과자 이런것보다 누룽지로 조금 드시면 좋겠네요~
- 풀에버
누릉지간식 좋은것 같아요..용량조절만 잘하면...
- CabinCrew
누룽지 집에서 만들 때 시간이 너무 오래걸리던데 빨리 만드는 방법있을까요?
- 장보고
누룽지 구수하고 맛있죠.. 탄수화물이 많긴한데 그래도 다른 간식보다는 건강한 맛이겠어요
