정수기지안맘
케일주스와 고구마,토마토볶음,닭가슴살로 봄 맞이다이어트로 건강한 식단과 식습관을 유지하고 건강한 생활 습관이네요. 꾸준한 다이어트 응원합니다.
오늘 아침식단은 케일주스와 고구마,토마토볶음
,닭가슴살로 먹었어요
다이어트 음식이지만 맛이 좋아 얼마든지 맛있게 먹을수 있을거 같아요
닭가슴살도 요즘은 이렇게 양념이 되어서 잘 나오네요
먹기 편하게 하나씩 포장되어있고 전자렌지에 2분 30초만 데우니 너무 간편해서 좋은거 같아요
저녁엔 공원 돌며 운동도 할거예요
오늘은 계획한데로 실천을 하는 하루를 만들거예요
뱃살 쏙 들어가는 그날까지 내일도 화이팅입니다
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댓글 10
- 장보고
토마토 볶으면 영양만점이죠 닭가슴살에 케일 주스까지 맛있게 식단 잘하셨네요.. 건강한 방법으로 관리 잘하시네요..^^
- 뽀봉
다이어트 열심히 하시네요 케일주스 건강에 좋죠
- 쩡♡
닭가슴살과 고구마 볶은 토마토 신선한 케일주스로 건강한 식사 챙겨드셨네요 건강한 하루 보내세요.
- 풀에버
다이어트에서는 음식이 7할 같아요..그다음이 운동이죠...
- 한소래미
다이어트 열심히 하시는군요 화이팅입니다
- 애플짱
건강하고 맛도 좋은 아침 식단이네요. 저녁 운동까지 잘 챙기셨어요 건강한 다이어트 응원합니다
- CabinCrew
사진을 보니 눈이 맑아지는 느낌이 드네요.
- zcolc
다이어트 식단 잘챙기셨네요 다이어트 응원합니다 화이팅
- 야고
피타님, 오늘 아침식단 대박이에요! 😋💖 케일주스와 고구마 조합으로 봄맞이 다이어트 성공할 것 같아요! 그리고 간편하게 먹을 수 있는 닭가슴살도 너무 좋은 아이디어네요! 실천하는 하루가 될 거라 믿어요! 내일도 화이팅입니다! 🌼💕
