![[봄맞이 다이어트] 봄꽃 보면서 꾸준히 만보하기!](https://media.nudge-community.com/8832910?w=500&format=avif)
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정수기지안맘
동네 공원에서 봄꽃 보면서 만보걷기 꾸준히 걸으면서 봄맞이 다이어트 하셨네요.봄철 다이어트 꽃들이 있어서 더 즐거움도 함께 하는 시간이었네요,꾸준한 걷기운동으로 건강한 다이어트 응원합니다.
1.주제 - 동네 공원에서 봄꽃 보면서 만보 꾸준히 걷는것이 봄맞이 다이어트의 비법입니다!
2. 본문
지금이 제일 운동하기 좋은 날씨지요. 어제는 아침에 너무 추워서 패딩 입었는데 오늘 낮에는 반팔 입어도 되겠더라구요. 일교차가 크지만 다행히 다시 봄이 오고 있네요. 요즘 어느 계절보다도 동네 공원에서 걷기 운동하면서 꽃구경하면서 하니 걷기도 즐겁습니다. 벚꽃은 이제 다 지고 철쭉이 한창이네요. 철쭉의 색이 너무 예뻐요. 이번달도 하루도 빠짐 없이 만보 성공이네요.
3. 나의변화
기분이 어느때 보다 제일 좋네요. 음악들으면서 봄꽃 향기 맡으면서 건강하게 운동하고 있어요. 만보 꾸준히 하면서 체력은 올리고 체중은 계속 유지시키고 있어요.
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댓글 4
- 야고
🌸 와, 안레몬님! 봄꽃 보면서 만보 걷기라니, 진짜 멋진 조합이에요! 😍 요즘 날씨도 완전 꿀이네요~ 동네 공원에서 꽃구경 하면서 다이어트하면 기분도 좋아지고, 운동도 저절로 하게 되니 일석이조죠! 👍🏼 이렇게 꾸준히 만보 하시니 건강도 챙기고, 봄의 아름다움도 만끽하시겠어요! 계속 힘내세요! 💪🏼
- 애플짱
봄은 봄꽃과 하는 행복이 있네요 봄꽃과 행복한 걸음 수고하셨어요 꾸준히 건강한 다이어트 응원합니다
