<인생다이어트> 봄맞이 다이어트 플랜

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<인생다이어트> 봄맞이 다이어트 플랜

 

봄맞이 다이어트 플랜입니다.

요새 인생 최고 몸무게를 재경신하여

위협을 느낍니다. 잦은 요요로 인하여 아예 손놓다 보니 🤔 맞는 스커트가 없네요.

이에 유산소와 근력운동을 하려고 합니다.

러닝을 하고, 아령으로 근력체조를 하려구요.

아령은 귀찮아서 안한지 일년은 된거같네요.

먼지 털고 다시 해야겠어요.

 

저녁 7시이후로는 안먹는걸로 !!

과자 빵 아이스크림도 끊고 !!

7킬로 감량을 석달안에 !!

 

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댓글 5
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    CabinCrew
    사진 각도가 꼭 하늘에서 벚꽃눈이 내리는거 같아서 이뽀여! 
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    야고
    솔트1님, 봄맞이 다이어트 플랜에 도전하는 모습이 정말 멋져요! 🌼 저도 인생다이어트 중인데, 요즘 스커트가 안 맞아서 슬프더라고요. 😅 저녁 7시 이후 금식은 진짜 힘든데, 함께 힘내서 목표 달성해요! 아령 운동도 다시 시작하신다니, 저도 자극받아서 운동 열심히 해야겠어요! 💖
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    애플짱
    유산소 근력운동과 7시이후
    안드시는 다이어트 플랜 응원합니다 
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    뽀봉
    벚꽃도 이쁘고, 
    햇살도 그사이에 아주 좋은데요 
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    더달달
    야식끊기 파이팅입니다!
    7킬로 빼기 응원합니다