지니어트

아이스크림은 안되겠네요 ㅎ

빵을 좋아하는 빵순이~♡

다행히 아이스크림이랑 과자같은 군것질은 많이 하지 않아요~그래서 가끔 먹고 싶을땐 그냥 먹는데요~며칠전에 구*아이스크림이 너무 땡겨서 신랑이랑 한통 다 먹었더랬죠~

그날 저녁먹고 과일도 먹고(보통은 여기까지)  아이스크림까지 과하긴 했는데.. 헐 다음날 1kg이나  몸무게가 늘어난거 있죠?? 다른건 다른날과 비슷했으니 아이스크림이 범인이었어요. 대학때 말랐던 친한언니가 구* 아이스크림 밤마다 한통씩 먹어서 살찌웠었다고 한 얘기가 기억나네요 ㅎ

다시 조절해서 돌아오긴했는데...아이스크림 멀리 해야겠어요 ㅜㅜ

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댓글 11
  • 향기음악
    저도 오늘...배스킨...아이스크림 
    마니 먹었는데..ㅠㅠ
  • 윤성맘
    아이스크림이 살이 많이 찌긴 한다고 하더라구요. 살짝 멀리 해보세요 
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    산곡동미녀삼총사
    아이스크림 당연 안좋죠 피해야죠 혈당에도 안좋아요
    아이스크림 대신 대체할 음식을 찾아보시는게
  • 들꽃7
    저도 요즘 배스킨아이스크림 쿠폰있어서
    먹었더니 살이 ㅜㅜ
  • 은하수너머
    아이스크림이 진짜 살 많이 쪄요
    조금만 드세요
  • 람라미
    아이스크림 빵 떡 모두 탄수화물이죠 저도 젤 좋아해요ㅠ
  • 빠담소리
    아이스크림 만드는 체험할때 보면 설탕 쏟아 붓더라구요  다이어트 기피식품이죠
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    최성광
    단 것은 멀리하는것이 좋습니다 ^^단게 땡기신다면 달달한 견과류 추천드려요. 맛도 있고 질리지 않아서 자주 찾게 되더라구요. 
  • 채아미
    헉 그런가요? 저도 아이스크림 너무 좋아하는데 안먹도록 노력해야겠어요
    칼로리가 엄청 높은가봐요
  • 레몬그린
    아이스크림 멀리하면 맛도 없어요
    건강하세요
  • 니가좋아
    정신차려야해요.아이스크림 한통들고 먹으면 어느새 반통이더라구요