쩡♡
꾸준한 운동과 식단 관리로 체지방 많이 감소하셨네요.축하드려요.건강한 다이어트 응원합니다.
6월 초부터 본격적으로 운동, 식단 시작 후
약 6키로 감량, 체지방 낮아지는 걸 보며
운동, 식단의 중요함을 느끼고 있습니다.
몸무게 : 83 -> 76
체지방 : 24 -> 12
꾸준하게 더 열심히 운동해야겠네요
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댓글 5
- CabinCrew
계획한대로 열심히 하세요. 홧팅!
- 장보고
한달에 6키로라니 어마어마 하네요.. 꾸준히 잘 관리하시고 요요없이 건강하게 감량하세요!
- 재털이
축하합니다 그리고 부럽습니다 다이어트의 효과를 톡톡히보고있네요
- 정수기지안맘
건강한 식단과 운동으로 체지방을 감소시키고 건강한 다이어트 하셨네요.건강한 다이어트 응원합니다
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