프카쟁이
혹시나 이벤트 참여하시려고 글 쓰신거면 ㅋ 글 500자 넘으셔야 될거예요~~ ^^ 지나가다가 참고하시라고 남깁니다.
다이어트는 무엇보다 꾸준함인 것 같아요
헬스, 요가등 하나를 정해서 꾸준하게 실천하는게
정답인 것 같아요.
식단도 함께 하면 더 좋겠지만, 식탐많은 저는
식단은 패스하고 지니어트 캐시홈트로 매일 매일
운동해요. 본인한테 맞는 운동을 골라서 할 수 있어
부담도 없고 여유로울때 아무시간에 할 수 있어서 좋아요
운동 캘린더가 있어서 빠진날도 체크 가능하답니다^^
그리고 또 하나 매일 만보 걷기로 포인트도 챙기고
건강도 챙겨요. 일상속에서 챙기는 다이어트
쉽죠~ 어렵게 생각하시지 말고 쉽고 편하게
나에게 맞는 운동 방법을 찾으시면 될 것 같아요
시간과 돈들여서 시작해도 완전한 성공은 어렵잖아요
꾸준하면서 쉽게 실천 할 수 있는 방법을 찾아서
꼭 실천해보세요~ 다이어트 어렵지 않을거예요.
건강도 챙기고 포인트도 챙기고 일거양득 지니어트로
시작해보세요~!!!
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댓글 8
- 58로가즈아
캐시 홈트로 운동하는 거 좋죠 아무래도 날씨 영향도 안 받고 남 눈치도 안 봐도 되잖아요.
- 뻐끄미
그쵸~~ ㅎㅎ
- 쩡♡
맞아요.꾸준함이 중요하네요. 건강한 다이어트 응원합니다.
- 애플짱
건강함에 꾸준함이 중요하네요 늘 건강한 다이어트 응원합니다
- 더달달
꾸준함 참 중요하죠 익숙하고 자주 사용하는 앱을 사용하는 것도 좋은 방법 같아요! 저도 캐시홈트 좋아해요
- 정수기지안맘
다이어트는 꾸준함이 중요하네요.홈트와 만보걷기 추천 감사합니다
