센터를 활용하는 라인댄스 루틴 공유

다들 하나정도는 좋아하고 주로하는 운동이 있을 것 같아요.

저 역시도 그러한데요.

 

오늘은 라인댄스 루틴 공유하려고 글을 써봐요.

먼저 라인댄스, 스텝박스 살짝 생소하신분들 있으시죠?

저도 몇년전까지는 똑같이 그게 뭐지? 싶었어요 ㅎㅎ

 

몇년전 어느날 어머니께서 아프시고 회복을 하는 단계에서 무리하지 않고 즐기면서 하는 운동을 찾고 계셨어요. 어머니 체력이 아직 다 회복이 안된상태라 어떤운동을 하면 좋을까 고민하면서

여러 운동학원들을 찾아보고 상담받아봤는데 가격이 무시못할 가격이더라고요.

 

그래서 제가 선택한건 복지센터를 활용해보자!

그래서 라인댄스를 저렴한 가격에 등록하면서 같이 다니게 되었는데

생각보다 너무 재밌어서 아직까지 다니고 있네요.

 

 

먼저 저의 라인댄스 루틴 공유하자면 한주에 월,화,수,목 총 4회를 나가요.

조금 무리라고 생각이 들 수있지만 나름 제가 겪어보고 다니면서 조정한 루틴이랍니다.

먼저 선생님은 한분이 아니라 두분이예요.

저는 질리면 운동을 끝이라고 생각하는 주의라 최대한 다양한 선생님한테 접하고싶었어요.

생각보다 선생님들마다 곡스타일, 춤스타일, 가르치는 능력이 다양합니다.

그중에 두분정도 선택해서 잘 맞는 선생님을 고르는게 좋아요.

 

그래서 저는 월,수는 쉽게쉽게 할 수 있는 초중급반

화,목은 제대로 배우고 운동도 되는 고급반을 다니고 있어요.

설렁설렁 안추고 1시간동안 열심히추면 30분만지나도 땀범벅이 될 정도로 운동량이 많은 운동이랍니다!

 

두번째 라인댄스 루틴 공유!

주말에는 보통 운동을 안하지만 아무래도 라인댄스도 춤이다보니 연습이 필요할때가 있어요.

그럴때는 복습의 개념으로 집에서 안되는 노래나 포인트동작을 연습합니다.

한참 동영상을 보고 연습하다보면 발도 뻐근하고 땀도 나요.

게다가 이쁜 댄스복을 입고 춤추다보면 스트레스도 풀려요.

라인댄스 루틴 공유하는 이유는 무엇보다 즐겁게 운동한다는 것같아요.

일단 복지센터를 이용할수있다는점에서 가격면에서 유리하고요.

한몇년간은 앞으로도 즐겁게 즐길 운동같습니다 ^^!