그냥한번1
너무 급하게 빼려고 하다가는 건강해칠수 잇으니 천천히 빼세요
확실히 긴연휴와 다시연휴로 2키로가 급쪄서 어떻게빼나 고민했습니다...급하게 찐살은 잘빠질꺼라했는데..확실히 나이가 그런지..이제..급찐살도 한몸이 되어버리네요..흑흑..방법은..일단 좀굶겨주고..공복상태를 좀 유지하려구요..글구 걷고뛰고스피닝근력..다 몰아때려서 하고있습니다..일단좀빼야 유지될듯해서요.모두화이팅
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확실히 긴연휴와 다시연휴로 2키로가 급쪄서 어떻게빼나 고민했습니다...급하게 찐살은 잘빠질꺼라했는데..확실히 나이가 그런지..이제..급찐살도 한몸이 되어버리네요..흑흑..방법은..일단 좀굶겨주고..공복상태를 좀 유지하려구요..글구 걷고뛰고스피닝근력..다 몰아때려서 하고있습니다..일단좀빼야 유지될듯해서요.모두화이팅