추석 급찐급빠 꿀팁!

추석때 놀고 먹느라고 진짜로 살이 엄청 쪘어요.

이럴땐 급빼기 모드 돌입해야죠! 

전 하루에 2만보 걷기 목표로 합니당

오늘 운동 가기 전인데 벌써 만보는 걸었어요ㅋㅋㅋ

저녁엔 헬스 가서 나머지 만보 채우려고 합니당

걷기 짱!!!