꿈굽는사람
열흘전 몸무게 입니다
먹고 운동 덜 하고 뒹굴뒹굴 하면 이정도 이고요~
며칠 꾸준히 운동하면 이정도 유지해요
체질상 많이 찌거나 많이 빠지진 않고 늘 그래요^^
좋은건지 나쁜건지 ~~~
54키로까지 쪄봤는데 숨쉬기도 힘들더군요 ㅎ
그래서 몇년째 매일매일 만보걷기 하면서 내몸관리 내가 합니다
덕분에 병원 문앞에도 안가네요^^
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열흘전 몸무게 입니다
먹고 운동 덜 하고 뒹굴뒹굴 하면 이정도 이고요~
며칠 꾸준히 운동하면 이정도 유지해요
체질상 많이 찌거나 많이 빠지진 않고 늘 그래요^^
좋은건지 나쁜건지 ~~~
54키로까지 쪄봤는데 숨쉬기도 힘들더군요 ㅎ
그래서 몇년째 매일매일 만보걷기 하면서 내몸관리 내가 합니다
덕분에 병원 문앞에도 안가네요^^