급찐급빠 꿀팁_간헐적 단식하기

여리나

작성자

감사합니당
반강제 실천중입니당 ㅎㅎ

여리나

작성자

배가 고프긴 한데
익숙해지면 괜찮더라구요

여리나

작성자

넵 요새 거의 매일
실천하는 거 같네요 ㅎㅎ

여리나

작성자

저는 아침잠이 많고
출근하느라 정신없어서 강제네요 ㅋㅋㅋ

여리나

작성자

그쵸 저도 약간 어쩌다보니
간헐적 단식하는 중입니당

여리나

작성자

아하 근데 처음엔 좀 힘들어도
익숙해지면 괜찮더라구요 ㅎㅎ

여리나

작성자

그쵸 저도 약한 편이라서
단식이 괜찮더라구요

여리나

작성자

넵 제 기준으로 가장 효과가
있었던 거 같아서 하고 있습니당

여리나

작성자

아아 ㅠㅠ 전 먹어서 찌는 살은
식단으로 조절하면 금방 빠지더라구요

여리나

작성자

단식이 쉽지 않지만
그래도 하다보면 괜찮더라구요

여리나

작성자

그쵸 확실히 단기적으로
해도 효과가 나더라구요